2015年11月16日 星期一

繞物跑遊戲

          
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一、瞭解繞物跑遊戲的意義。
二、學會繞物跑的動作。
三、發展快樂、活潑、勇敢的精神。
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一、走迷宮:利用桌椅、球具、呼啦圈、紙箱等作為礙物,學童沿障礙物走路前進。
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二、勇闖迷宮:如上器材學童在最短的時間內完成上述器材的跑走步。
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三、超越障礙:6~10人一組一路縱隊。
  二人之間距離約兩臂寬,第一人開始穿越前面的人;接著第二人、第三人依順序完至終點。
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四、繞行校園:6~10人一組,繞行校園內的樹或遊戲器材。
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1、繞物跑主要是發展協調性、速度及競爭力。
2、繞物跑活動可於室內實施,配合雨天教學。
3、活動進行時要注意障礙物,以避免碰撞。
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一、是否瞭解並學會繞物跑遊戲動作要領?
二、是否能迅速繞過障礙物,安全跑回起跑點?

參考網站:https://market.cloud.edu.tw/content/primary/gym/yl_bc/teach/run5.htm

追逐跑遊戲

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一、瞭解追逐追遊戲的意義。
二、學會追逐跑的動作。
三、養成快樂的學習精神。
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一、你跑我追:兩人猜拳,輪的人轉身跑,贏的人則由後追趕。
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二、奪寶奇謀:二人分站二邊,跑至定點(置寶物處)猜拳,贏的人迅速取得寶物轉身跑,輪的人則由後追趕,只要拍到對方即可將寶物取回。
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三、1、2、3變化跑:三人手牽手,按1、2、3編號。聽口令。
 例如:先喊2號,此時2號快速往前跑,1號和3號牽手追逐。聽到改變號碼3號時,1號和2號馬上牽手追逐。(跑的範圍不宜太遠,變化號碼口令可快些)
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四、抓鬼大隊:4~10人成一組,每次二組同時進行。
  每人腰背後繫一條綵帶,各組成一列橫隊面相對,然後一位代表猜拳,贏的一組轉身跑,輸的一組則由後追趕。
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1、追逐跑遊戲是發展機智、敏捷性的活動項目。
2、遊戲活動進行時人數可由2人、3人至10人一組。
3、活動進行時下達的口令要清楚;活動範圍不宜太遠必須注意安全。
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一、是否能瞭並學會追逐跑遊戲?
二、是否能和同伴快樂的學習?

參考網站:https://market.cloud.edu.tw/content/primary/gym/yl_bc/teach/run1.htm